男人性欲大减有什么症状

　　我们都知道性生活的和谐与否也会影响夫妻间的感情，因此保证男性的性欲不降落是关键，那末男性性欲消退的症状是甚么呢？有甚么比较好的方法能改良呢？下面带大家1起了解下吧。

　　性欲消退的症状有哪些

　　气喘嘘嘘

　　上楼梯、跑步后气喘嘘嘘，说明肺功能开始降落。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　　视力减弱

　　排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环遭到影响，引发视神经代谢障碍，造成视力消退。

　　牙齿变脏

　　男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿式不正确，刷牙不完全，人的牙龈就会逐步萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生卑劣。因此，应当将早晚刷牙改成每顿饭后正确姿式刷牙。

　　脱发

　　进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引发内分泌和血液循环紊乱，从而引发脱发，头发渐渐稀疏。

　　疲倦

　　30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打彩，多是心理压力大或内分泌产生改变所造成。这说明雄激素水平已降落。

　　提高性欲的方法有哪些

　　鱼际环推

　　仰卧，用右手大鱼际自阴毛处沿阴囊左边，斜着推至会阴部，再从阴囊右边推回。每天推20—30次，时不时拨动阴囊和阴茎，感觉到阴茎有兴奋勃起比较好。

　　搓拿阴茎

　　仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要柔柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为好。

　　手指刺激

　　若是每天搭乘公交车上下班，在车上可以用食指钩住车内的扶手或吊环；也能够在闲暇时，两手食指相勾，反复牵拉；或利用伞柄推拿食指。食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳”穴。刺激该穴位，具有明显的强精壮阳之效。而且这个方法不受场合、时间的限制，很便于实行。

　　深搓强肾穴

　　站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分钟。搓摩的气力可以大1些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。

　　双掌推腹

　　仰卧，两手堆叠先沿上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。然后按顺时针方向推拿肚脐周围，并渐渐扩大至全部腹部。推拿2—3分钟后，再按逆时针方向，用一样的方法推拿腹部2—3分钟。