得了前列腺炎怎么护理-

　　前列腺炎是男性的1种多发性疾病，得前列腺炎会时时刻刻的影响我们的身体健康，那末得了前列腺炎怎样护理?想必这是大家都10分关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍1下!

　　得了前列腺炎在平常生活中怎样保养?很多患者得了前列腺炎认为无甚大碍，便不管不问、听其自然，或简单吃点消炎药了事;也有的患者病急乱投医，眉目胡子1把抓，就由于误诊误治，未到达理想疗效，便悲观失望、失去医治信心。另外，的专家提供给前列腺患者个人保养8法：

　　1. 控制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长时间处于充血状态，以致引发前列腺增大。因此特别是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意控制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。固然，过分禁欲会引发胀满不适感，一样对前列腺也不利。

　　2.不憋尿。1旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

　　3. 多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生1些刺激，长时间不良的刺激对前列腺有害。多饮水不但可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因此平时应尽可能保持放松的状态。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，常常洗温水澡无疑对前列腺病患者10分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，一样可以收到良好效果。

　　6. 避免受寒。不要久坐在凉石上，由于寒冷可使交感神经兴奋增强，致使尿道内压增加而引发逆流。

　　7. 保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加上阴部透风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会致使前列腺炎、前列腺肥大、性功能降落，若不及时注意还会产生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的1个重要环节。

　　8.调理生活。应尽可能不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。

　　以上就是为大家提供的平常生活中怎样保养前列腺的方法，请大家1定要保持1个良好的生活习惯，这样对病情的康复是大有保障的。