男人纵情过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合要求吗？

根据美国疾病控制与预防之中心所按规定的出现异常标准，判断是否是出现异常可以从以下几个特别来进行分析：

（1）幅度：出现异常≥2ml。相等7ml时为过多，不但颇受精密度降低，而且易从之中流出，以致颇受精数目降低，常见诸精囊炎;大于2ml为幅度过少，但上都会以1ml以下为过少。此时与女性颇受精道接触面积小，或因粘稠不亦然颇受精进入女方宫颈口而致使早产，常见诸严重的副腺体水肿、雌二醇低水平低落、自慰管梗阻、逆行自慰等。

（2）颜色：出现异常是紫红色或略带黄色。乳白色或黄绿色查看颇受精道或副腺体发挥作用水肿;粉色、红色、显微镜下见红细胞者为血性，常见诸副腺体、后乳头的水肿，偶可见诸恶性肿瘤或。

（3）酸碱度：出现异常的pH值为7 2～7 8。大于7 2见诸自慰管梗阻或颇受尿液污染;相等 7 8见诸精囊水肿或发现地不切实际。

（4）液化星期：出现异常火球后，在精囊凝固酶的作用下变为胶冻锥状，经15～30分钟在液化酶的作用下变为液体，此为液化。火球30分钟后，仍不液化分属异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触早就液化的，嘴唇提捧，可构成娜，出现异常时其间距大于2 cm。

（6）颇受精枚举：一般以每毫升之中的颇受精数表示。出现异常枚举≥20×10?6/ml。低于此值为颇受精过少，见诸各种可能致使的生精机制障碍等，可因颇受精进入子宫腔及输卵管的急于更高而致生育力低落或早产。如颇受精枚举相等250×10?6/ml为颇受精过多，因其行动力颇受因素也可致使早产。

（7）颇受精结构上：出现异常结构上的颇受精≥50%，否则可导致不孕早产。

（8）行动力：颇受精之中呈直线短时间内向前运动者≥50%。

（9）%-：上都会仅指自慰后1小时内检查，活颇受精≥50%。致使颇受精行动力及%-降低的常见可能有副腺体水肿、精索静脉曲张、慢性呼吸道颇受到感染引发的棒状呆滞囊肿、之中发挥作用抗颇受精免疫反应或发现地储藏不当。

（10）红血球：出现异常之中红血球《1×10?6/ml。红血球剧增确实颇受精道或副腺体发挥作用颇受到感染。

怎么更高质幅度？

质幅度基本一般来说颇受精质幅度，要更高颇受精质幅度，可通过相应改变饮食结构来更高。

根据之中医肾藏精的理论，在食补之中要人体内补肾益精的食物，如：、鳝鱼、黄杨、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、燕窝、菱角等，增强身体的免疫力更高生精能力。这一点与中医的营养学大相径庭，中医认为足幅度的蛋白质和缺乏症可以促进颇受精的显现出，缺乏症A和缺乏症B氏族、缺乏症E都能减低颇受精机制，此外一些微幅度元素如锂、钼、溴等元素的缺失也都会因素男子的生育能力。

另外，多吃绿色蔬菜有助提升颇受精的质幅度，因为绿色蔬菜之中含有、缺乏症E、锂、溴等亦然颇受精的发展的糖类。坚果、海洋生物之中富集欧米伽3胆固醇，也应多吃，这些都亦然颇受精细胞的发展。

尤其是要注意锂的补充，动物性的食物含锂一般比糖类的食物为多。含锂相当多的食物有：猪肉、肝、蛋、奶制品、可可豆、、花生、菱角、胡桃、菱角、龙虾、虾、海洋生物、红小豆、荔枝、栗子、菱角、杏仁、茄子、桂花等。